鶏むね肉となすのカレー風味 スモークサーモンとオニオンスライス 高野豆腐の含め煮(里芋、人参) 麻婆大根の大根のみ

鶏むね肉となすのカレー風味 スモークサーモンとオニオンスライス 高野豆腐の含め煮(里芋、人参) 麻婆大根の大根のみ

ほうれん草磯辺巻き、レンチンかぼちゃのサラダ、オニオンスープ、唐揚げ

mago3ちゃんのサラダ(人参、キュウリ、もやし、キャベツ)サツマイモとりんごのレモン煮、ささみのフライなんちゃって ふ玉の汁

さわらのホイル蒸し 小松菜と油揚げの煮たの 鶏もも肉マーマレード焼き、茹でキャベツとミルクポテト

小粒じゃがいものゴロゴロ煮 ニンジンサラダ ささみのカレー風味 ブロッコリーのポタージュ

なんちゃってフライ(ささみ、えび) ほうれん草の磯辺巻き 煮物(里芋、人参、おとうふ揚げ)

鶏むね肉カレー風味(なす、ズッキーニ) 人参とレーズンのサラダ オニオンスライスとスモークサーモン 切り干し大根の煮物

きんぴら かぼちゃの含め煮 さわらのホイル蒸し 例の唐揚げ

ブロッコリーヨーグルトソース 酢の物(キャベツ、人参、キュウリ)手羽元と大根の煮物(厚揚げ、コンニャク) すずきのムニエル

めかじき治部煮風 煮物(里芋、人参、ごぼう、三つ葉) なんちゃって鶏むね肉の唐揚げ

鶏もも肉ハチミツ焼き ブロッコリー 人参サラダ ジャガイモともやしのカレー炒めオニオンスープ

高野豆腐アスパラ添えりんごと干しぶどう煮鶏肉のカレー風 ブロッコリーとジャガイモのポタージュ

しゃけ金時豆肉じゃがバンバンジーの梅バージョン

レンコンきんぴら 鶏手羽元 人参シリシリ(シーチキン) スモークサーモンのサラダ(オニオンスライス)

レンコンきんぴら 鶏手羽元 人参シリシリ(シーチキン) スモークサーモンのサラダ(オニオンスライス)

ほうれん草の磯辺巻き たらのムニエル 切り干し大根 鶏もも肉のマーマレード焼き かぼちゃのポタージュ

金時豆 ささみの梅肉あえ 煮魚(赤魚)かぼちゃの含め煮

焼き芋、さわらの南蛮焼き(醤油、みりん、豆板醤)田舎煮(大根、人参、コンニャク、厚揚げ、モモ肉)煮豆

切り干し大根 めひかりの一夜ぼし ブロッコリーのポタージュ 鶏むね肉となすのカレー風味

すずきのムニエル 小松菜とちくわの煮浸し ささみの梅肉あえ しっぽく汁

大根ステーキ、鶏むね肉のソテーサルサソース、ミルクポテト

煮物(里芋、人参、ごぼう、レンコン、いんげん)ぶりの塩麹焼き渦巻き卵焼き

人参のサラダ ブロッコリー(ヨーグルトソース) 煮魚(サゴシ) 焼き鶏もも肉 焼き芋

かじきの醤油糀 鶏むね肉のソテー(タマネギ、キュウリ、トマト、セロリはのみじん切り、オリーブオイル) とまとと白いんげん豆のポタージュ(カゴメ)

焼き鮭 大根とモモ肉の煮物(人参、コンニャク) 小松菜とおとうふ揚げの煮浸し

鶏むね肉となすのカレー風味 アジの開き 文ちゃんのサラダ(茹でたキャベツ、人参、もやしと塩揉みしたキュウリをごまあえしたもの) 焼きリンゴ 豚汁

煮魚 だし巻き卵 筑前煮 大根とカニカマのサラダ